Online Ερωτηματολόγιο Κατάθλιψης PHQ-9

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες πόσο συχνά νιώσατε ότι:
Μειώθηκε το ενδιαφέρον σας ή η ευχαρίστηση που παίρνετε από τις καθημερινές σας ασχολίες;

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες πόσο συχνά νιώσατε ότι:
Νιώθατε στενοχώρια ή λύπη ή μελαγχολία ή απογοήτευση;

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες πόσο συχνά νιώσατε ότι:
Είχατε προβλήματα με τον ύπνο σας, π.χ. να αργεί να σας πάρει ο ύπνος, ή να ξυπνάτε ενδιάμεσα ή πιο νωρίς απ’ ότι επιθυμείτε ή να κοιμάστε περισσότερες ώρες από τις συνηθισμένες;

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες πόσο συχνά :
Νιώθατε κούραση ή καταβολή ή ατονία ή έλλειψη ενέργειας;

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες πόσο συχνά νιώσατε ότι:
Είχατε προβλήματα με το φαγητό σας, όπως να μειώθηκε η όρεξή σας να φάτε ή αντίθετα να αυξήθηκε περισσότερο από το συνηθισμένο;

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες πόσο συχνά:
Νιώθατε άσχημα για το εαυτό σας ή να σκέφτεστε ότι δεν αξίζετε ή ότι είστε ανεπαρκής ή ότι έχετε απογοητεύσει τον εαυτό σας ή τους δικούς σας;

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες πόσο συχνά νιώσατε ότι:
Είχατε δυσκολία να συγκεντρωθείτε για να κάνετε διάφορα πράγματα, όπως π.χ. να διαβάσετε κάτι ή να παρακολουθήσετε τηλεόραση;

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες πόσο συχνά:
Αντιληφθήκατε να κινείστε ή να μιλάτε πιο αργά από ότι συνήθως τόσο που να μπορεί να γίνει αντιληπτό από τους άλλους;
Η’ το αντίθετο, να είστε τόσο ανήσυχοι και αναστατωμένοι που να γυροφέρνετε πολύ περισσότερο από ότι συνήθως;

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες πόσο συχνά νιώσατε ότι:
Σκεφτόσασταν ότι θα ήταν καλύτερα για σας εάν είχατε πεθάνει ή σκεφτόσασταν να κάνετε εσείς κακό στον εαυτό σας με οποιονδήποτε τρόπο;