Psyxiatros.gr
  • Αρχική
  • Ψυχικές Παθήσεις
    • Αγχώδεις Διαταραχές
      • Άγχος και Αγχώδεις Διαταραχές
      • Διαταραχή Πανικού
      • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
      • Φοβίες
    • Ψυχωσικές Διαταραχές
      • Σχιζοφρένεια
    • Διαταραχές Διάθεσης
      • Διπολική Διαταραχή
      • Κατάθλιψη
      • Αυτοκτονικότητα
    • Διαταραχές Μνήμης
      • Ήπια Γνωστική Διαταραχή
      • Νόσος Alzheimer
      • Αγγειακή Άνοια
    • Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής
      • Ψυχογενής Ανορεξία
      • Ψυχογενής Βουλιμία
      • Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας
    • Ψυχικές Παθήσεις Παιδιών-Εφήβων
    • Εξαρτήσεις
      • Δομές Απεξάρτησης
  • Κάνε το Τέστ
    • Για την Κατάθλιψη
    • Online Ερωτηματολόγιο Κατάθλιψης PHQ-9
    • Για το Άγχος
    • Για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    • Για την Κατάθλιψη στα Αγγλικά
  • Θεραπείες
    • Ο ρόλος της ενσυναίσθησης
    • Ψυχοθεραπεία
      • Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
      • Ομαδική Ψυχοθεραπεία
    • Πότε ένας ψυχίατρος συστήνει φαρμακευτική αγωγή;
    • Θεραπεία Ζεύγους
  • Διάφορα
    • Βίντεο Ψυχικής Υγείας
    • ICD-10
    • Αρθρογραφία
  • Κέντρα Ψυχικής Υγείας
  • Dr. Νικήτας Αρναούτογλου
  • Search

You are here: Home / Άνοια / Συμβουλές για καλύτερη μνήμη

Συμβουλές για καλύτερη μνήμη

Εννιά χρήσιμες συμβουλές για την καταπολέμηση της άνοιας

Εκτός από τα ανοϊκά φάρμακα (δονεπεζίλη, ριβαστιγμίνη, γκαλανταμίνη, μεμαντίνη) που έχουν ως στόχο να καθυστερούν  την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών και την μείωση της μνήμης,  ο ιατρός δεν διαθέτει πολλά όπλα στην φαρμακευτική του φαρέτρα. Έτσι δυστυχώς συναντούμε πάρα πολύ παραφιλολογία στο internet γύρω από μαγικές  θεραπείες για την καταπολέμηση της νόσου Alzheimer και των συναδών ανοικών διαταραχών. Εκτός από τους γενετικούς παράγοντες  (που αυξάνουν τον κίνδυνο της άνοιας), αυτήν την χρονική στιγμή υπάρχουν εννιά πρακτικές συμβουλές, οι οποίες είναι επιστημονικά αποδεδειγμένες ότι μείωνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου και βελτιώνουν την μνήμη.

Νικήτας Αρναούτογλου, MD PhD

Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής
Visiting Researcher
University of Cambridge
Clinical Fellow CPFT
Cambridge
Οκτώβριος 23, 2018/by psyxiatr

Δημιουργία Καταλόγου Κέντρων Ψυχικής Υγείας

Αύγουστος 21, 2018/by psyxiatr

Αυτοσυμπληρούμενο Τεστ Κατάθλιψης PHQ-9 (Αγγλική Γλώσσα)

Μάιος 4, 2018/by psyxiatr

The EFPT Psychotherapy Initiative – Part Two

Μάρτιος 18, 2018/by psyxiatr

Δωρεάν Guidebook για τις 12 πιο διαδεδομένες Ψυχοθεραπείες

Μάρτιος 3, 2018/by psyxiatr

Δωρεάν Online Μαθήματα Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT) για Επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Google+
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail
14.000 άτομα το συμπλήρωσαν ήδη ερωτηματολόγιο... Διάλεξη του Καθηγητή Prof. Simon Baron-Cohen για την...
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More
Privacy & Cookies Policy
Scroll to top

Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/psyxiatr/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:47 Stack trace: #0 /home/psyxiatr/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/psyxiatr/...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/psyxiatr/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47